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「学び、つながり、楽しい場所があふれる世界へ。」〜そのためにアウトプットを100回行おう〜

2019.4.28GW1日目6時間ポモドーロ会開催(勉強会&コミュニティ開催その40)

time 2019/04/30

2019.4.28GW1日目6時間ポモドーロ会開催(勉強会&コミュニティ開催その40)

勉強カフェ大阪では恒例となってきたポモドーロテクニック実践会。

なんと最近、専門の本も発売されたようで日本中にポモドーロテクニックブームが起きるのではないか、と期待しております。

今回は朝の7時から13時までひたすら

50分集中+10分休憩、を行いました。

 

3クール目で途中で眠くなることがあったので2時間ごとに休憩を30分入れる、というのが

スタンダードらしいのですが、理にかなっているな、と思いました。

 

だいたい2時間ごとに一度、集中力が切れるタイミングが訪れる。

 

休憩時間には、散歩をしたり運動をすると良いようです。

実際に、座りっぱなしだと体にも負荷がかかり勉強の捗りにも影響が出ます。

勉強カフェ大阪では定期的にポモドーロ会は実施されますのでまだの方はぜひ一度体験してみてくださいませ。

 

5/12(日),5/19(日),5/26(日)日本一早いポモドーロ会 梅田店 ~休日のお出かけ前にやることやっちゃおう会~(ポモドーロ方式 早朝勉強会と朝ごはん休憩の自由時間あり)【うめだ】

 

プロフィール

荒井浩介

荒井浩介

1987年3月18日生まれ。元製薬会社MR。 2011年より「学ぶ大人のコミュニティ 」勉強カフェで起業しようとしたら同じ名前で想定していたコンセプトですでに存在し、運命を感じてすぐにそのメンバーに加わる。2014年には株式会社ARIAを設立、勉強カフェ大阪本町をオープン。2016年に勉強カフェ大阪うめだをオープン。勉強カフェ大阪本町会員(634番)。 勉強カフェ大阪の会員様むけに自宅学習者をオンラインで見守るサービス「THE ONLINE STUDY ROOM」を201812月リリース。管理人を務める。 2013年から始めたTHE BLUE HEARTSの全曲解説ブログ「もう一度聴くためのブルーハーツ全曲解説〜見捨てられた裏通りから大切なメッセージ〜」の全曲解説完了、ファンの間で人気を博す。 ただいま様々な「100のアウトプット」に挑戦中。 [詳細]

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